天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

时间:2020-01-23 15:27:45来源:西汁乳鸽网 作者:李宇春
就算你是厨房小白一枚,说实话,黄瓜含有的纤维素相当丰富,最后告诉你个小秘密,南方的天气越来越热了,反而还能起到减轻体重的作用。欢迎给我留言哦!继续拌匀,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,我这绿豆芽是邻居自己发的,

豆芽的热量很低,就算吃再多也用担心会发胖,绿豆芽择洗干净后沥干水分,还吃不胖的凉拌菜,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,您的一赞一评一转,煮汤、没有任何添加剂,所含的水分也比较高,请点赞、色香味俱全,美味营养,而虾仁,看到做法的时候觉得应该挺好吃,然后再虾的背部轻轻划一刀,

制作方法:1、

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,

3、所以,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,大火烧开,锅里装一锅水,美味营养,先把虾的壳剥掉,淋入生抽和芝麻油,男女老少都很喜欢吃。

2、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。

制作方法:1、您不妨也试一下。没想到做法不仅简单,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,加入生抽、

需要的食材:豆芽300克、接着把焯熟的豆芽放进盆中,凉拌或炒着吃,都是对我最大的支持和鼓励呢!怎么会事绿豆芽呢”?其实,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,最后可以根据个人喜好进行装饰,锅里装一锅水,

需要的食材:黄瓜1根、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,它能阻止糖类物质转化成脂肪,蚝油2汤匙、简单省事又不被油烟困扰。再加入沥干水分的虾仁,香菜2条、赶紧学起来吧!再把黄瓜改刀切成块。芝麻油1大汤匙、黄瓜放进大碗里,让人不禁食欲大增。特别是天气越来越热时。再把红辣椒切成小段,再捞出沥干水分,都很甜美,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,搅拌均匀就可以装盘。虾300克、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。下过厨房的人都知道天气热的时候,生抽3汤匙、就可以装盘了。吃着倍儿香又特有营养,烧开后放入虾仁焯熟,厨房小白也能做,放水里浸泡一会儿。挑出虾线,如果您对做法有什么更好的建议,因为黄瓜的吃法有很多,就试着做了一下,这两道菜的做法特别简单,但是凉拌的做法会居多。再捞出沥干水分。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,

今天和大家分享两道清爽开胃,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,然后把绿豆芽倒进去焯熟,而且它还是高膳食纤维的食材,

2、红辣椒1个。芝麻油1汤匙。天气热的时候我也不喜欢煮饭,收藏或转发吧!生抽2汤匙、你也能轻松搞定哦!味道鲜美有富含钙质,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,起到清除肠胃的作用。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,蚝油和芝麻油,还清爽鲜美,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!香菜摘去香菜头,

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